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自分の肌のことわかっていますか？神戸市東灘区フェイシャルエステ
こんにちは(*'▽')！
5月も半ばになりましたね。
最近歩いているとじんわり汗をかくようになりました。
湿気もあるのか、こころなしかムシムシとした感じです。
もうすぐ梅雨の季節ですね。
さて、季節の変わり目にお肌はまた変化していきます。
女性は月経に合わせてお肌も変化しやすいですが、
季節によってもお肌は影響を受けています。
とても多いご質問ですが、朝は洗顔した方がいいのでしょうか？というご質問。
これは肌質によっても答えが変わりますが、季節や月経の時期にもよります。
例として私のお肌であげると
肌は普通肌～少し敏感肌
生理の影響を受けやすい・吹き出物などがよくでる・シワ、シミなどの肌老化は平均すると緩やかな方。
ですので、生理前は朝もしっかり洗顔をしています。
生理前は皮脂が多くなり、朝起きた状態のときに少しべたつきを感じます。
この状態のまま洗顔をしないとよくニキビが出来てしまうので洗顔をします。
そして生理が終わりべたつきを感じなければぬるま湯でお顔をすすぐ程度にしています。
お肌はどちらかというと乾燥しにくいので
冬でも同じように生理前には洗顔をしています。ただ夏場より保湿力の高い洗顔料を使用しています。
乾燥肌であれば冬場の洗顔は控えてもいいかもしれませんが、
私の場合は冬場でも生理前のお肌はべとつきがあるのでしっかりと落としています。
このように人によって朝の洗顔には差があり、また季節によって変わってきます。
そして、吹き出物や肌あれが気になる方でいつも同じ薬用の肌荒れ用スキンケアを使用されている場合
お肌が落ち着いている時期はエイジング対策のスキンケアを使用するのもおススメです。
お肌の状態を見極め、その状態によってスキンケアを変えてみましょう☆
特に30代以降の方は2種類程度を使い分けすることをおススメしています(*^^*)
お肌があれやすい生理前はAを使用して落ち着いてる時はBを使う・・・など☆
もちろん1カ月を通してお肌の変化が少ない方もおられますが、
基本的にはお肌はホルモンバランスの影響を非常に受けやすいので、まずは自分自身のお肌をよく観察してほしいなと思います(*^^*)
この時期はあれやすくて、この時期は調子いいんだなぁ・・・と
だんだんとわかってくるようになりますよ!(^^)!
スキンケアの際にお肌をよく観察して、そしてお肌を触って確かめてみてください♪
あれやすい時期はサインがでるのでわかりやすいですが、お肌の調子がいい時というのはわかりにくかもしれません。
お肌の調子がいい時は水分がしっかりと保持されたキメ細やかな状態ですので
まずお肌が明るくみえます！！（お肌に透明感が出ている感じですね。）
そしてお肌を触ると普段より押し返す力が強い！など少なからず肌から弾力を感じます。
さらにお化粧ノリがよくなりますので
あれ？いつもよりファンデーションがいい感じにフィットしてる♪
お肌のハリツヤが良くみえる♪などはまさにその合図ですね(*^▽^*)
一番大事なのは自分の肌を知ることです♪
- 2020/05/18
- コラム｜河合
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