毛穴・ニキビ跡肌改善／小顔はお任せ下さい！ 神戸市東灘区エステ

こんにちは(*'▽')

 

 

年を重ねていくと、いくつになっても若々しい方、一向に老けない方がおられます。

 

私も毎日たくさんのお客様とお会いしていて思うのは「え？」というほどお若い方がおられます。

 

数年前に40代のお客様がご来店されましたが、どうみても20代にしか見えない方がおれらました！！

 

本当にシワもたるみもない方なのです。

 

その方も仰っていましたが、やはりストレスは良くないよねぇというお話に。

 

以前のブログでも書きましたが、ストレスのない方は若く見えるというのがありますが、その他にも脳が若いと老けてみえない。ということがあります。

 

恐ろしいですが、身体同様脳も老化していきます。

 

物忘れが出てきたり、名前が出てこなくなったりどんどん衰えていきます。

 

そして脳の衰えは見た目の衰えにもつながります。

脳を鍛える脳トレや勉強もあるとおもいますが、私は簡単な方法で脳を鍛えています。

 

 

それは《読書》をすること！！

ここで読むのをやめずに、みてください。

読書習慣のない方は読書かよ、と思わるかもしれません。

ですが、読書は本当に若返ります◎

 

私自身は幼いころから母が毎晩本の読み聞かせをしてくれていました。その影響か本を読むことが好きで家族全員読書が趣味となっています。

ジャンルは違えどリビングで家族はいますが全員読書しているという光景も珍しくありませんでした。

 

そこから時代が進み、ネットやＳＮＳ全盛期の今、以前より読書の時間がめっぽう減ってしまい、本当に脳の衰えを感じるようになって読書再開！！

 

すると、本当にびっくりですが、脳がスッキリするんです！

 

え～読書って本当にストレス発散になるやん！

しかも散歩とかよりもより脳がスッキリしている感がある～～～！！

 

正直、1時間SNS見た後って疲れてませんか？

なんかだるいというか・・・

 

脳が色々な情報を処理できてないからなのか、複雑なことはわかりませんが、同じ1時間でも読書後の頭ってスッキリ◎

 

個人的には電子書籍よりもやはり紙で本を読む方がスッキリするのと内容が頭に入ってきます。

 

こんなに便利な世の中ですが、アナログな紙の読書、本当におススメです。

 

図書館で借りれば無料ですしお家で若返るホームケアとしてめんどくさいことは何もありません。

 

マッサージみたいな手間もなく、ただ文字を読めばいいだけです。

 

そして価値観や色々な世界を知ることが出来て、自身の学びや成長にもつながります(*^^*)

 

 

読書の秋に、若返る読書習慣を身に着けてみましょう◎

 

生活習慣の一つ一つがその人をつくります。

 

あの人、いくつになっても若いね。そういう人の生活習慣是非真似していきましょう◎

 

 

当店ではエイジングケアを始め、様々なエステをご用意しております。

肌細胞を活性化！エイジングケア

メタジェクト

 

毛穴の汚れをごっそり取り除く・毛穴洗浄

ハイドラ・ネオフェイシャル

 

治らないクレーター、ニキビ跡改善

メタジェクト

 

繰り返すニキビの赤みや色素沈着改善のニキビケア

ハイドラピーリング

 

その他

オゾンピーリング・Badensピーリングなど肌に優しいピーリングをご用意しております◎

 

皆様にお会いできることを楽しみに私も日々向上していきます(*^^*)

 

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