みんなでやろう(^^)/コロナ時代の顔トレ効果◎神戸市東灘区フェイシャルエステ｜コラム

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こんにちは(*'▽')

★☆コロナ自粛中に一緒にキレイになりましょう☆★

という題目でお家で出来る美容方法を私も含め皆様と一緒にやっていきたいと思います!(^^)!

本日はマスクで隠れているほうれい線、たるみにアプローチしていきます！！

不思議なものですが、人って見られているとキレイになったり意識をするものですが

見られないと分かった途端急にたるんでしまいます。

マスクが普通となったこの時代。

多くのお客様がほうれい線やたるみがひどくなったと感じられています。

そこで！口周りが見られないというのを逆手にとって・・・！

マスク中に口周りのトレーニングをしましょう！

舌を動かすと若返る。こんな言葉を聞いたことはあるでしょうか？

年を重ねていくと肌が衰えていきます。もちろんお顔の筋肉も。

舌の筋力をつけることで、首から上にある約70種類もの筋肉が強化されます！

そして普段意識しないと使わない筋肉や重力によって垂れ下がりやすい筋肉がグッとリフトアップされます。

さらに舌周りに筋力が付くと顔や首にある約200個のリンパ節が刺激され、老廃物を押し流してくれるので肌もトーンアップし、シミやくすみの改善に効果的◎お顔がスッキリ小顔にも(*^^*)

舌のトレーニングはマスク中であれば外でやっていても気づかれません。

一緒にやっていきましょう！

それではどのように舌を動かすのか？

とっても簡単です♪

まず口は閉じたまま、歯茎の位置に舌をもっていきましょう。

そしてそのままぐるりと歯茎をなぞっていきます！

回す方向はどちらからでもOKです！

右回し・左回し各20回ほどおこなってください。これだけでも最初は意外と疲れると思いますが

慣れてくると50回ほどやるとさらに効果的☆

大体2週間ほど続けてくると変化を感じてくると思います。

通勤中やお仕事や家事のちょこっとした時間にやるのでもOKです！

是非一緒に舌を動かしてアンチエイジングしていきましょう(#^.^#)♪

エステとの併用でさらに効果アップ◎

人気NO1メタジェクトエステ♪

ほうれい線やたるみ・むくみ・毛穴・ニキビ・・・様々な肌悩みを解決◎

お肌の本来の力を取り戻し、ハリと潤いが復活♪さらにお顔がスッキリ小顔に♪♪

是非アナタのお肌で変化を感じてください(#^.^#)

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