毛穴・ニキビ跡肌改善／小顔はお任せ下さい！ 神戸市東灘区エステ

こんにちは、肩こり整体師の乾です。

最近のドラマと言えばVIVANT流行ってましたね、当店のお客様でも見てるという方がたくさんいました。まだ私は見れてないですがいつか見たいですね。

最近はとても古い作品ですが漫画の北斗の拳にハマってます笑

幼い頃に見ていたのですが大人になってからみるとなかなか残酷な漫画ですね(^_^;)

私もトキのようにヒコウを突いて皆様の痛みをとれるように日々精進していこうと思います。

 

昨日は40代の女性が肩こりのお悩みでご来店して頂けました。

問診をするとデスクワークで一日、7時間から8時間パソコンを触っているとの事。

しかもデスクトップのパソコンではなくノートパソコンを利用しているようでした。

当店で肩こりでお悩みの方の約7〜8割の方はデスクワークの方です。

肩こりだけではありません、腰痛や頭痛、睡眠障害でお悩みのお客様もデスクワークの方はとても多いです。

そりゃ1日中ずっと同じような姿勢で目も使って作業してると肩も凝りますよね^^;

私は数時間でギブアップです笑

デスクワークの方は本当に大変だなと月末の締め作業をしている時は実感致します！！

 

一日中パソコンを触っているのでもデスクトップとノートパソコンではさらに過酷差が違います。

ノートパソコンはデスクトップのパソコンに比べてどうしてもモニターが下にきてしまうので目線が下向きになり、首が垂れ下がったような状態になってしまいます。

その姿勢を続けていると鎖骨、胸骨の周りが硬くなり、猫背のような姿勢をとってしまうのでより重篤な肩こりになってしまう事が多いです。

 

昨日のお客様の姿勢と肩の動きをチェック。

立った時の姿勢を後ろから見てみると左の肩があがっています。

インナーマッスルが弱くなり長時間真っ直ぐ座っていることに身体が耐えれず偏った座り方をしてしまっているのが姿勢からわかります。

 

座ってもらって肩の動きをみてみると全然肩が回りません。

肩甲骨と鎖骨の動きが悪く肩が回っていないようです。

 

この方には左右の歪みをとる施術と肩甲骨、鎖骨、胸骨の動きを改善する施術をほどこすことにしました。

 

施術終了〜

肩の高さがだいぶ改善しました。

並べて見比べてみるとこの通り！！

長い間の悪姿勢で筋肉の左右のバランスが悪くなっているので3ヶ月間ほどケアが必要かと思います。

 

座ってもらって再度肩の動きを確認。

うん、よく回ります！

これにはお客様もびっくり！！

『こんなに回るんだぁ！！すごい』

と喜んで頂けました！！

 

自宅でのセルフケアをお伝えして今日の施術は終了です。

お疲れ様でした〜⭐︎

 

肩の動きが悪くなっているのって気づかない人も多いんですよね、

普段そんなに肩を回す事がないから。

でも肩の動きが悪い＝使えていない筋肉がある＝一部の筋肉に過度な負荷がかかっている

状態なので肩こりになりやすいです。

肩の動き、肩甲骨の動きをよくするのはとても大切。

デスクワークで運動はあまり好きじゃないって方は肩の動きが悪くなっている可能性が高いです。

一度状態の確認にいらしてください。

 

あ、後私もなんですがスマホでの漫画の読み過ぎには注意ですよw

肩こりますよね^^;

 

本日も最後まで読んでくれて本当にありがとうございました！！

ではまた〜！！

私のプロフィール

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趣味：釣り・素潜り

血液型：A型

2012年から柔道整復師として働く。

2015年とある企業の整骨院立ち上げ事業部に配属。その頃デスクワークの仕事が多く人生初の肩こりに悩まされる。

この辛さをなんとかしたいと思い、インド式ヘッドケアやオステオパシーの施術を学ぶ。

2018年Salon de ELSA開業。

2020年今までの経験や施術を元に独自で開発したELSA式矯正法を開発。

肩こりやお顔の悩みを解消すべく現在も奮闘中！！

 

得意な施術は肩こりですが他の症状も対応出来ます。

お身体のケアやトレーニングのアドバイスしてます。

私が愛用しているのはBadensのシャンプー！これでアトピー治りました。

お店にも置いております。

サンプルもありますので気になる方はお声かけください。

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