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【イチゴ鼻・ニキビ・肌荒れ】今こそやるべき肌改善！神戸市東灘区フェイシャルエステ
こんにちは(*'▽')
本日はいつものスキンケアのお話ではなく
インナーケアのお話です！
ニキビが出来たり肌の調子が悪いとき
だいたいニキビ用のクリームを買ってみたり
今のファンデーションが合わなくなってきたとスキンケアやメイクアイテムを変えてみる方が多いです。
それも大事かもしれませんが
肌に何かトラブルがある場合ってたいがい身体の内側のお話です。
少しキツイ言い方をすると
生活習慣が悪いから肌が荒れるんです。
ここで心当たりがある方はそうかも！と思って直せたりするんですが
自分の生活習慣に問題がないと思っている方はなかなか直せません。
ご自身の生活習慣が問題ないと思っている方は結構多いです。（ご自身の生活が基準になっているから当然といえば当然ですが・・・）
改めて振り返らないとわからなかったりします。
昔、レコーディングダイエットというものが流行りましたが
毎日何を食べたか記載して把握していくことで食べすぎを防ぎダイエット効果を高めていくもの。
これは是非生活習慣を見直す際にもやってみてほしいです(*^^*)
何時に起きて何を食べて運動をしたのか、どのくらい働いてどのくらい自由時間があるのか
一週間でもいいからつけてみるといいと思います。
うわ！お菓子ばっかり食べているな～とか
運動全然出来ていないなぁとか
無駄な時間の使い方しているなぁって
書き出してみるとわかることって結構あります。
そうなんだ！ふ～～ん。で終わる人は、結局そのままです。
そうなんだ！やってみよう！って行動できる人が自分を変えていける人！
エステにご来店頂くお客様はまずこの行動が出来ている方が多いです。
わざわざ足を運んでまで肌を変えたい！という気持ちがあるということ。
なのでお話していても思うのですが
皆様アドバイスなどを非常に素直に受け止めて下さって
どんどんキレイなお肌になっていかれます。
まずは行動してみてください。
行動しないことには始まりません。
たまに「肌や身体って遺伝や体質もあるじゃないですか、何を食べても太らない人がいるし・・・」
こういうご意見もよく伺います。
もちろん遺伝や体質はゼロではありません。
ですが遺伝や体質に不利がある状態の方でもお肌がツルツルでスタイル抜群の方をたくさん見てきました。
そういった方たちは例外なく、お手本のような生活習慣を築いていらっしゃいます。
・コンビニ食品・レトルト食品を使用していない
・運動はほぼ毎日30分以上している
・良質な睡眠を心掛けている
・スマホの活用を控えている
・身体にいいもの・肌にいいものがわかっている
・出すところにはお金を出す。
・メリハリがある
・いつも笑顔（愚痴や不満などを言わない）
まだまだありますがそういった方々の共通点です(*^^*)
また、不思議ですがエステをされて生活が変わったり性格が変わったりする方もおられます！
自分自身にお金を使うことって自分をとっても大事にしてあげることです。
肌や身体がそれを感じてどんどん変わっていくんでしょうね。
もちろんエステの効果もあると思いますが!(^^)!
皆様のキレイになりたいという気持ちを私達は全力でお応えします！！
一緒にキレイなお肌を作っていきましょう！！
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従来のエステでは出来なかった最新テクノロジーで肌の再生能力を高めて新しいキレイな肌を作っていきます(#^.^#)
コロナ対策を徹底して皆様のご来店をお待ち致しております。
＊ご来店時に検温・消毒のご協力をお願い致します。
＊予約日当日に体調が優れない場合は事前にご連絡くださいませ。
＊施術者はマスク・ゴム手袋・フェイスガードをつけて施術を行います。
神戸フェイシャルエステはSalon de ELSAにお任せ下さい！！
- 2021/07/14
- コラム｜河合
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