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べたべた皮脂を撃退！効果的なケア法～神戸市東灘区エステ～
こんにちは！
肌がべたべたして気持ち悪い
夏は特にべたつく
皮脂が多くてすぐにメイクが崩れる
べたつきで肌が汚いように見える
白い角栓が浮いてきて困る
こんなお悩みはありませんか？
暑いこの時期は皮脂のお悩みでご来店される方が非常に多いです。
皮脂やべたつきは男女問わずお悩みの方は多いです。対策方法を是非参考にしてみてください。
1. 皮脂の正体とは？
皮脂はお肌を守るために必要な油分で、主に皮脂腺から分泌されます。
セラミドと脂肪酸の混合物：
皮脂はセラミドや脂肪酸といった成分から成り立っています。これらは角質層を保護し、水分を保持する役割を果たします。
皮脂腺からの分泌：
皮脂腺は毛穴の中にあり、皮脂を分泌しています。Tゾーン（おでこ・鼻・あご）や背中など、特に多くの皮脂が分泌される部位があります。
過剰分泌とトラブル：
皮脂の過剰分泌は、べたべた感やニキビの原因となります。適切なケアをすることで、トラブルを防ぎましょう。
保湿とバリア機能：
皮脂はお肌を保湿し、外部からの刺激から守る役割を果たしています。
2. 洗顔のポイント
朝晩の洗顔は大切です。洗顔料を手のひらに取り、泡立ててから優しく洗いましょう。特にTゾーン（おでこ・鼻・あご）は皮脂が多い部分なので、しっかり洗い流しましょう。
そして洗顔料は非常に洗浄力が強いです。
ただ、ぬるま湯で洗う程度でしたら問題ありませんが、毎日しっかりと洗顔料を使用することで肌にダメージを受ける方がおられます。
それは洗顔料は一度の洗顔で肌に存在している常在菌を殺傷してしまうからです。
腸内細菌と同じく肌にも常在菌が存在しています。
そして常在菌が肌のバリア機能を構築しているのです。
つまり洗顔料で常在菌を殺傷すればするほど、肌は弱くなってしまうのです。
こういった場合も考慮して洗顔料は使いすぎないようにしましょう。
3. 適切な保湿
皮脂を減らすためにも、保湿は欠かせません。
化粧水だけ、乳液だけ塗っています。という方がおられますが、保湿にはワセリンを使用してください。
肌に優しく保湿効果が非常に高く、そしてドラッグストアなどで手軽に安価に購入できます。
使用量は米粒一粒程度でお顔全体を塗るようにしましょう。塗り過ぎは逆効果になります。
良く聞かれますが、高級な美容液やクリームなどは必要ありません。
効果がないからです。
4. 食事と生活習慣
バランスの取れた食事や十分な睡眠は、皮脂のコントロールにも影響します。
野菜や果物を積極的に摂り、規則正しい生活を心がけましょう。
私のおススメは玄米菜食です。
玄米＋お味噌汁＋漬物や糠漬けで一日3食しっかり食べてみてください。
肌が綺麗になるだけでなく、痩せます。
不要な糖質や植物油、そして小麦粉や乳製品を摂ると非常に肌環境が悪化します。
食べ物は自身で管理できますので、意識して変えてみてください。
5. おすすめのエステケア
べたべた皮脂には、ハイドラフェイシャルがおススメです◎
当店では非常に人気の施術となっております。
ハイドラとは？
ハイドラ・ネオフェイシャルは水流（ウォータージェット）を利用した技術で、肌に残った不要な角質・角栓のみを取り除き、肌の潤いは残したまま毛穴の奥までしっかり汚れを除去します。
毛穴の黒ずみや肌のざらつきはもちろん小ジワや肌くすみにも効果的◎
そしてピーリング時に起こりやすい乾燥や肌荒れのリスクを大幅に軽減した新世代のエステです。
さらに当店のハイドラ・ネオフェイシャルでは従来の洗浄だけでなく超音波美容液導入＋アイスストーンを使用して肌を整え引き締めまで行います！
一度の施術で効果を実感することができるのもハイドラの特徴です。
施術後には汚れをご確認頂けます。
ビックリされる方もおられますが、初回は特に汚れが取れます。
脂性肌の方は数回受けるとこの汚れが減っていきます。
通常は3カ月間続けることをおススメしております!(^^)!
本当に肌が大きく変わるのでおススメです◎
また気になる毛穴や毛穴の黒ずみも大きく変化していきます。
肌のべたつきや皮脂で悩むことがなくなります。
また、べたつきや皮脂が減るとニキビもかなり出来にくくなります。
その他ご質問やご不明点などはお気軽にお問い合わせ下さいませ。
当店は無料カウンセリングも行っております！
一緒に綺麗なお肌を作っていきましょう！
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