目の下のシワが気になったらやるべきケア◎神戸市東灘区エステ｜コラム

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目の下のシワが気になったらやるべきケア◎神戸市東灘区エステ

こんにちは！

本日は目の周りのお悩みについて!

目の周りの皮膚は非常に薄いので年を重ねていくと老化のサインが目立ちやすい特徴があります。

また様々なトラブルの出やすい箇所でもあります。

そしてコロナ過でマスクが必須となった世の中では目元に注目がいくようになりました。

その為、目元の印象が老けると全体的に老けてみえるようになってしまいます。

本日はそんな第一印象を大きく左右する目元改善方法をご紹介していきます！

＊目の下がたるむ・シワ・クマになる原因

まず目の皮膚は非常に薄いとお伝えしましたが、年を重ねていくと目の周りの皮膚だけでなく肌は全体的にたるんでいきます。

それは肌を支えている成分が減少していくからです。

肌は大きく分けると表皮層と真皮層という2つに分かれます。

この真皮層にはコラーゲンやエラスチン・ヒアルロン酸などの成分があり、この成分たちは肌の表皮を支えていてくれています。

この成分が年齢と共に減少していくことで肌はたるみ、シワなどの原因となっていきます。

目の皮膚は非常に薄いので、こういった肌の老化現象が非常に目立ちやすいと言えます。

20歳から徐々に減少していきますが、20代の肌をピークと考えると30代になると20代の約1/3減少し、

さらに40代では20代の約1/2にまで減少していきます。

年齢が上がれば上がるほど目の下の皮膚はたるみやすくなりますが、早めのケアを行うことで皮膚のたるみを緩やかに進行を遅くすることはできます。

同じ40代・50代のお客様でも目のたるみが目立つ方もいれば、さほど気にならない方もおられます。

早くからケアをしていることでこのように見た目年齢の差はどんどん開いていきます。

何でも早めのケアが肝心です！

では改善方法についてみていきましょう。

改善方法①

・保湿する

肌ケアとしては当たり前のことですが、肌は乾燥することでも小じわが出来ます。

この小じわはほっておくとどんどん深く大きくなっていきます。

保湿をしっかりすることで目の周りにシワが出来ないようにケアを行いましょう。

また乾燥しやすい冬だけでなく、夏の日差しがキツイ場合も肌はジリジリ乾燥していますので保湿は年中行いましょう！

改善方法②

・糖化を防ぐ

糖化という言葉を聞いたことはありますか？

血液中の余分な糖と体内のタンパク質がくっつくと、AGE（Advanced Glycation End Products）という物質がつくられます。

これが糖化という現象です。

糖化が進むとAGEが増えてしまいます。

このAGEは、シワやシミ、たるみなどの肌老化をスピードアップさせる悪玉物質と言われています。

現代の食生活では糖質過多になることが非常に多いです。

普段の食事を一度見直してみることが肌のケアにつながります◎

改善方法③

・紫外線対策

紫外線はシミを作るイメージが強いかもしれませんが、真皮層を破壊することでシワの原因にもなります。

特に目の下の皮膚は薄くダメージの受けやすい箇所。

SPF値が高くても夏は汗などで取れやすくなるので休憩中などこまめに塗りなおすことがおススメです。

またUVカット紫外線カットをする帽子など活用して直接肌に紫外線を当てないことも重要です。

改善方法④

・合っていないマッサージをやめる

肌に負荷の強すぎるマッサージを行うことで肌がたるんでいる場合があります。

自分では普通の力のつもりでも肌にとっては逆効果でダメージになる場合があります。

マッサージを行う場合はオイルやクリームなどで摩擦がおこらないようにして極力優しく肌に触れるようにしましょう。

改善方法⑤

・血行促進させる

血行不良になると目の下が青くなる青クマができることがあります。

また血行不良の場合、老廃物をうまく排出出来なくなります。

老廃物が体内に溜まることでも老化を進行させてしまいます。

お顔や頭皮を温めたり、目元用のホットシートなどを活用するだけでもOK！

また身体の冷えは血流の流れを悪くするので暖かい飲み物を飲むようにしましょう。

改善方法⑥

・頭皮マッサージ

頭皮と顔は一枚皮でつながっています。

頭皮がコリ固まっていると肌がたるみやすくなります。

頭皮をマッサージして血流の流れが良くなるようにしましょう！

お風呂に入っている時、お風呂上りなど頭皮が比較的柔らかくなっているときはマッサージしやすくなるのでおススメです。

改善方法⑦

・ダイエット

顔や身体にたくさん脂肪がついているとそれだけで下へ下へと引っ張られてしまいます。

ダイエットすることで脂肪を減らすことはお顔のみならず胸やお尻などのたるみにも効果的です。

改善方法⑧

・顔ヨガ

身体同様、顔にももちろん筋肉があります。

肌だけをケアするだけでなく、顔の筋肉を実際動かし、ほぐす顔ヨガや顔の筋トレは肌のリフトアップに効果的◎

今では様々なネットや動画で簡単にやり方がわかるので取り組めそうなものは是非挑戦してみてください。

＊当店がおこなっている目元改善エステ＊

「メタジェクト」はオランダ発のエステマシンとなっており、世界36か国以上のエステサロン・スパなどで導入されています。安全で痛みを伴わない効果的なトリートメントであるとして世界各国の著名な皮膚科医が評価しています。
より実感力をお求めのお客様から高い評価を頂いていて、当店でも人気のメニューです。