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お金をかけずに肌をキレイにする方法！神戸市東灘区フェイシャルエステ
皆様こんにちは(*'▽')
本日はいつもと違う視点でブログを書いていきます。
最近思うことがあります。
ここ2年程で目まぐるしく世界が変化していて、もちろんコロナの影響が大きくありますが、
心がうまくその変化についていけなかったり不安を感じるようになってしまったり。
現にお仕事がなくなったり、生活が出来なくなった方も大勢いらっしゃると思います。
私は有難りことになんとか【エステ】というお仕事を続けていますが
私の仕事はエステを通じて笑顔になって頂くということ。
ですがネットで当店を知っても遠くて通えない方やそもそもエステに通えない方もおられます。
そういった方々にも笑顔になって頂けるように、ブログという発信を通して本日はアプローチしていきたいと思います。
ご来店頂いている方の中にはたくさんの不安を抱えてご来店されています。
・何をしても治らない肌あれやニキビ
・段々目立ってきたたるみやシワ
・シミが増えて化粧で隠せない
・毛穴の広がりがひどくてすっぴんに自信をもてない
たくさんのお話やお悩みを伺います。
これらはもちろんエステの機械を使用して肌を変えていけることは可能です！
ですが、お家でのケアでもある程度まで回復させることもできます。
その方法をお伝えしたいと思います(*^^*)
その方法はずばり、考え方を変える！ということ
私達の現実は脳の思い込みや考え方で出来上がります。
怪しい話ではありませんよ笑
この状態が最悪と思っていたら悪化していくんです。肌も人生も。
一つ例をあげますと、私は以前肌荒れがひどくストレスフルな生活をしていました。
この仕事をしているのに本当によくニキビができていて困っていました。
それもまたストレスになっていたのだと思います。
鏡をみてケアをしていてもニキビや毛穴にばかり目が行ってしまい、ため息をついてメイクをするような感じでした。
ですが、このままではいけないと！色々な方法を試して肌改善を行っていきました。
エステ以外で特に肌にとって良かったことはこちら
＊食事改善
＊断食
＊自分なりのストレス解消法
そして一番効いたのは【自分を褒める】こと
毎日、毎朝メイクの時に自分を褒めるようにしました。
人間の体内は約70％程が水で出来ています。
水に毎日キレイだよ。と声をかけるとキレイな結晶を作るという話は有名ですよね。
思えば私たちは大人になってから、誰かから毎日褒められることってないですよね。
超絶美人の方や芸能人などはあるかもしれませんがそういった方はごく一部。
小さな子供の時はご飯を食べたりお着がえが上手に出来ただけで親が褒めてくれていましたね。
これからは毎日自分で自分のことを褒めてあげよう！
そう思いたってから、毎日「おはよう、今日もキレイだよ」と声をかけています。
ちなみに、キレイと思えなくも大丈夫です。言うだけでＯＫ！
私も最初は違和感というか、慣れなくてなかなか馴染みませんでしたが
今ではひどいむくみで目がパンパンの日でも「キレイだよ」って言えます。笑
もう習慣になっているのです。
そこからこの効果を実感したのは初めて出会う方に「キレイだね。」と褒めて頂く機会が非常に増えました。
（ちなみに私とお会いしたことがある方はご存じでしょうが、私はいわゆるキレイなお姉さんタイプではありません）
キレイと言われてびっくりしてしまって最初はすごく謙遜してしまいました。（いえいえ、そんなそんな～～って感じのやりとりです。）
ちなみに謙遜って日本人にとっては美徳のように感じますが、素直にありがとうで受け取る方が褒めたお相手の方も気持ちがいいものですよね。
「ありがとうございます！とっても嬉しいです(*^^*)」これが大事です。私もやっと慣れました。
たまに「もう30歳なんです・・・」とお話される方がおられますが
その言い方は同じ30歳の方に対して失礼だと思いませんか？
もちろん謙遜のつもりでお答えになっていると思うのですが、とっても悲しい表現です。
女性はいつまでも女性なんです。いくつになったら女性が終了なんてことはないんです！
30歳になったらもうダメ・・・そんな風に感じるとするならそれも頭で勝手につくりあげてしまった幻想です。
年齢はただの生きてきた数字。
エステに来られるお客様をみていたら本当にいくつになっても綺麗な方はお綺麗です。
そしてそういった方々は往々にして心の在り方もお綺麗です。
凛とした女性らしさを感じれて私自身もピンと背筋を正しています。笑
こういった心の在り方、考え方、生き方というのはお肌にお顔に現れていきます。
ですのでエステティシャンとして、ありきたりなお肌のケアを方法をお伝えするのではなく
心の在り方でお肌は変わるんですよ。とお伝えしたかった本日のブログ。
是非ご自身の肌を褒めてあげてください。
それだけでキレイになるならラッキー♪お金も時間もかかりません!(^^)!
当店ではコロナ対策を徹底して皆様のご来店をお待ち致しております。
＊ご来店時に検温・消毒のご協力をお願い致します。
＊予約日当日に体調が優れない場合は事前にご連絡くださいませ。
＊施術者はマスク・ゴム手袋・フェイスガードをつけて施術を行います。
神戸フェイシャルエステはSalon de ELSAにお任せ下さい！！
＊メタジェクトエステを受けるにあたって＊
・施術当日のお化粧が不可となりますので予めご了承下さいませ。
・ご来店当日はこちらでクレンジングを行いますが、ファンデーションや下地などは可能な限り薄くされている方が肌の摩擦や負担を減らすことが出来ますので敏感肌の方はお化粧を落としてご来店頂くことをおススメしております。
その他ご質問などございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
- 2022/01/24
- コラム｜河合
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