毛穴・ニキビ跡肌改善／小顔はお任せ下さい！ 神戸市東灘区エステ

こんにちは！！肩こりの改善が大の得意！！

整体師の乾です！！

今日は肩こりが原因で顔がたるんでいる方のお話をします。

 

肩こりって肩がしんどいだけじゃないんです。

私は美容にはお金をかけるけど身体のケアはまだいいわって仰っているそこのあなた！！

美容にこだわるなら身体のメンテナンスもとても大切です。

勿論食べ物や生活習慣が1番大切ですがなかなか食べ物を制限したり生活習慣を変えたくないって方も多いですよね、

それならせめてケアしましょう！！

1年...1日…1時間…1分…1秒…

この瞬間にも老化は進んでいます。

今の自分が1番若い！！なら1番若い今のうちにしっかりとケアしましょうね☆

もちろん食事や生活習慣も見直したいという意識の高い方はぜひそちらも行ってください。

必ず結果はついてきます。

 

本日の肩こりとたるみの関係についてですが身体のパーツは全て1つ1つ分かれているわけではありません。

肩と鎖骨、鎖骨と首、首と顔という様に全ての身体のパーツは繋がりそして人の身体は機能しています。

肩こりになると鎖骨の動きが悪くなり、鎖骨から首に繋がっている筋肉がお顔の皮膚、筋肉を下に引っ張る事で顔のたるみができます。

 

なのでいくら顔だけをケアしてたるみをとったとところで肩こりがある方はたるみからは逃れられません！！なので肩こりもケアしましょうねというお話です。

 

でもエステも高いしなかなか身体のケアまで出来ないわってあなた！！

まずはセルフケアです。首の全面、鎖骨の周りの筋肉をセルフセアで緩めることからはじめましょう。

やり方は簡単、鎖骨から首にかけてさするだけでオッケー！首の筋肉はとても繊細で細い筋肉ですので強い刺激は与えない方が良いです。

胸鎖乳突筋とは・・・

胸鎖乳突筋とは、耳の後ろから鎖骨に向かって斜めについている、細長い筋肉です。 首を横に向けると、斜めに浮き上がってくる筋肉が、胸鎖乳突筋です。 胸鎖乳突筋は人間の筋肉の中でも特に重要なものの一つで、重さ5キロ以上あるとされる頭を支える役割があります。

 

これをするだけでもなにもしないよりは全然良いです。老化は今この瞬間にも進んでいますよ、早速始めましょう！

 

もっと本格的にちゃんとケアしたい、

今の状態が知りたい、

たるみを改善したいという方はぜひ肩こり整体を受けて見てください。

肩こりの原因は肩だけにある訳では無いです。

全身を見てどこに原因があるのかしっかりと検査させて頂きますね☆

初回はお試し価格で受けれますのでぜひご来店お待ちしております。

私のプロフィール

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趣味：釣り・素潜り

血液型：A型

2012年から柔道整復師として働く。

2015年とある企業の整骨院立ち上げ事業部に配属。その頃デスクワークの仕事が多く人生初の肩こりに悩まされる。

この辛さをなんとかしたいと思い、インド式ヘッドケアやオステオパシーの施術を学ぶ。

2018年Salon de ELSA開業。

2020年今までの経験や施術を元に独自で開発したELSA式矯正法を開発。

肩こりやお顔の悩みを解消すべく現在も奮闘中！！

 

得意な施術は肩こりですが他の症状も対応出来ます。

お身体のケアやトレーニングのアドバイスしてます。

私が愛用しているのはBadensのシャンプー！これでアトピー治りました。

お店にも置いております。

サンプルもありますので気になる方はお声かけください。

 

 

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