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肌断食体験談!エステティシャンが化粧品をやめてみたら・・・神戸市東灘区エステ
こんにちは(*'▽')
仕事柄お肌に関して様々なお悩み相談を受けます。
これだけ情報が溢れていたらどれが正しいかなんてわからなくなりますよね~~!
私は基本的に【化粧品はいらない】【必要なモノを少しだけ】という考え方をしています。
もちろん化粧品会社の方にも正義があり化粧品で本当にお肌を良くする!と考えていらっしゃる方も多いと思いますし
その考えを否定するつもりはありません。
それは一つの考え方で、共感できる方は好きな化粧品ブランドを使用される方がいいと思います!(^^)!
それに私も昔は化粧品を使用していましたし、めちゃくちゃ厚塗りなギャル時代もありましたから笑
ではなぜ化粧品をやめたかというと、私は思春期ニキビもひどく毛穴から皮脂がたっぷり出るいわゆる【脂性肌】でした。
(今は肌改善をして普通の健康な肌です。)
学生時代からニキビがひどく、大人になってからは生理前にニキビは必ず出来ていました。
月に1~2回は大きなニキビが出来ていましたし毛穴からは大量の皮脂!
当然黒ずみもたくさんあってすっぴんなんてみせれない状態!!((+_+))
ファンデーションを塗ると毛穴だけテカるので当時は本当に嫌で困っていました。
(私の友人はみんな乾燥肌や普通肌でニキビのデキるタイプがいなかったこともあり余計自己嫌悪に・・・)
当時はネット検索はほとんどない時代でテレビや雑誌などから情報を得るような時代でした。
スマホが出来始めた当時、肌断食というワードに出会いました。
今自分がやっていること、全てが肌に悪い内容をみて衝撃を受けたものです。
結局何をしても治らないのだから、一回試してみようかな・・・こんな思いで始めた肌断食。
最初は肌が荒れて荒れて大変でした笑
余計に皮脂が出るし、肌はザラザラするし、所々痛いし、なんか悪化してますけど?!といった状況。
もうやめようかな・・・ある程度続けないといけないとわかりつつ
肌負担がすごくて化粧水をつけた瞬間、ピリピリ!とした痛みが、その後肌が赤くなったので急いで化粧水をふき取りました。
いつも使用していた化粧水をつけると肌が痛くなるのです。
これは、肌が変わってきている状態なのかな・・・ネット全盛期ではなかったのでこの状態が正解かどうかもわかりませんが、結局そのまま肌断食を続けていくと
肌のザラザラがなくなり、皮脂が段々と落ち着いてきました。
肌をさわると、さらっとした感触。今までのべとっとした肌感ではなくなりました!
この時、肌が変わった!と実感。
ニキビや毛穴汚れが大きく減りました。
ニキビは生理前のホルモンバランスでどうしても乱れる時がありましたが、以前ほど大きいニキビではなくすぐ治るようになり毛穴からの皮脂はほとんど出なくなりました。
黒ずみは新しく出来る事はなくなりました。
残った黒ずみだけは当店でも使用しているハイドラフェイシャルでケアをしています。
ハイドラのケアもあり、今では黒ずみはほとんどありません。
すっぴんでも怖くない!というか常にすっぴんです!(^^)!
プールに行く、山に行くなどの長時間外にいる場合のみ日焼け止めを使用しています。
肌の水分量が整っていれば、実は95%程度紫外線をカットできるそうです。
肌は本来そのままで完璧な構造になっているのです。素晴らしい!
それを化粧品をあれやこれやつけるから肌がどんどん悪化していくんです。
もちろん、化粧品で肌をケアをしたり、フルメイクをしてオシャレを楽しむことは悪いことではありません。
女として共感できる部分はあります。
ですが、それはたまにでいいのかもしれません。
普段はなるべく化粧品やメイクから離れる
食事で言うと、化粧品やメイク用品は添加物たっぷりのファーストフードです。
毎日食べると内臓が疲弊してしまいます。
日々の生活は粗食で十分です。
皆様はどう思いますか?
肌を良くするのも悪くするもの、アナタの考え方一つで大きく変わります。
本日のお話が参考になれば幸いです。
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- 2023/09/03
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