blogブログ

産後に目元の色素沈着が増える理由|ホルモン変化・摩擦・睡眠不足を専門家が徹底解説
こんにちは!

本日は、産後の目元のお悩みについてです。
①産後の「急に老けた気がする…」その正体は色素沈着かも
出産後、鏡を見るたびに
「なんだか目元が黒い」
「疲れて見える」
「急に老けた気がする」
そんなふうに感じていませんか。
実は、産後の女性の多くが 目元の黒ずみ・茶クマ・色素沈着 に悩まされています。
そしてその原因は、単なる“寝不足”だけではありません。
産後の身体は、ホルモンバランスの変化、生活リズムの乱れ、肌のバリア機能低下など、色素沈着が起こりやすい条件がいくつも重なります。
この記事では、目元ケア専門サロンとして、産後に色素沈着が増える理由と、今日からできる改善方法をわかりやすく解説します。

② 産後に色素沈着が増える3つの大きな理由
1:ホルモンバランスの急激な変化
妊娠・出産を経ると、女性ホルモン(エストロゲン・プロゲステロン)が大きく変動します。
この変化は、肌のメラニン生成を活発にし、黒ずみが残りやすい状態 をつくります。
さらに産後は、肌のターンオーバーが乱れやすく、
「できた色素が排出されにくい」
という悪循環に。
特に目元は皮膚が薄く、刺激を受けやすいため、色素沈着が目立ちやすくなります。
2:睡眠不足とストレスで肌の回復力が低下
授乳・夜泣き・家事育児で、産後はどうしても睡眠が分断されます。
睡眠不足は肌の修復力を大きく低下させ、色素沈着が定着しやすくなります。
また、ストレスによって自律神経が乱れると血行不良が起こり、
くすみ → 黒ずみ → 色素沈着
という流れが加速します。
「寝ても疲れが取れない」
「顔色が悪いと言われる」
そんな状態が続くと、目元の黒ずみはさらに深くなります。
3:摩擦・こすり癖が増える生活環境
産後は、目元をこすってしまうシーンが増えます。
- 寝不足で目が乾く
- スマホを見る時間が増える
- 花粉・乾燥でかゆみが出る
- 急いでメイクを落とす
- 泣いた赤ちゃんを抱っこしながら片手で顔を触る
こうした“無意識の摩擦”が積み重なると、メラニンが増え、色素沈着が濃くなります。

③ 産後の色素沈着は“茶クマ”と混同されやすい|見分け方
産後の目元の黒ずみは、茶クマと混同されがちです。
- 茶クマ:メラニンが原因
- くすみ:血行不良
- 色素沈着:摩擦・ホルモン・乾燥が複合的に影響
色素沈着は、肌の深い層(基底層)にメラニンが残っているため、
セルフケアだけでは改善しにくい のが特徴です。
鏡で見ても判断が難しいため、専門家に見てもらうと原因が明確になります。
④ 自宅でできる色素沈着ケア|今日から始められる3つの習慣
1:摩擦ゼロのクレンジングに変える
産後の肌はとてもデリケート。
クレンジングの摩擦は色素沈着を悪化させる大きな原因です。
- こすらない
- 乳化をしっかり
- タオルで押し拭き
この3つを意識するだけで、目元の負担は大きく減ります。
2:目元の保湿を徹底する
乾燥は色素沈着を“固定化”させます。
特に産後は水分保持力が低下しているため、アイクリームや保湿剤でしっかり守ることが大切です。
塗るときは、薬指で優しく“置くように”がポイント。
3:短時間でもできる血行ケア
- ホットタオルで温める
- 目元を軽く圧迫する
- スマホ時間を減らす
これだけでも血流が改善し、くすみが軽減されます。

⑤ それでも改善しない理由|産後の色素沈着は“深い層”に残りやすい
産後の色素沈着は、肌の深い層にメラニンが残りやすく、
自宅ケアだけでは届かないケースが多いです。
- ホルモン変化
- 摩擦
- 乾燥
- 血行不良
これらが複合的に重なるため、専門的なアプローチが必要になることも。
「ケアしているのに変わらない…」
そんな方は、深部にアプローチできていない可能性があります。

⑥ 目元専門サロンだからできる色素沈着ケア
1:産後の肌に合わせた低刺激ケア
サロンドエルサでは、産後の敏感な肌でも安心して受けられるよう、
摩擦ゼロ・低刺激の施術を徹底しています。
2:肌細胞を活性化させ肌力を取り戻す
- 深部の肌細胞を増殖
- バリア機能を整える
- メラニンにアプローチする美容成分を導入
自宅では届かない層に働きかけることで、色素沈着の改善をサポートします。
3:1回で変化を感じる方が多い理由
目元専門サロンだからこそ、
「どの層に原因があるのか」
を見極めて施術できるため、変化を実感しやすいのが特徴です。
目元ケアに関しては詳しくはこちらから⇒https://salondeelsa-esthe.com/eye_care
くすみ・美白に関して詳しくはこちらから⇒https://salondeelsa-esthe.com/skin_brightening

⑦ 実際に改善したお客様のビフォーアフター
目元の変化はこちらから


目元の状態は人それぞれです。
その方の肌に合わせた施術をご案内いたします。
目元のお悩みは何でもお気軽にご相談くださいませ!(^^)!
⑧ まとめ:産後の色素沈着は“早めのケア”が未来の肌を守る
産後の色素沈着は、放置すると定着しやすいのが特徴です。
しかし、正しいケアを続ければ必ず改善していきます。
「最近、目元が気になる」
「疲れて見えるのをどうにかしたい」
そんな方は、早めに専門家へ相談することが未来の肌を守る近道です。

⑨ 目元の黒ずみ・色素沈着にお悩みの方へ
サロンドエルサでは、産後の肌に特化した目元ケアをご用意しています。
一人ひとりの状態に合わせて、最適な施術をご提案します。
\ご予約はこちらから/
お肌が綺麗になると人は笑顔になります。
私は美容を通じてもっと笑顔をつくっていきたいです。
一緒に綺麗なお肌をつくっていきましょう~~!!
- 2026/02/13
- コラム|河合



ネット予約
LINE予約
instagram
TEL
駐車場についてはこちら
オフィシャルサイト
ネット予約
LINE予約

