毛穴・ニキビ跡肌改善/小顔はお任せ下さい! 神戸市東灘区エステ

blogブログ

産後に目元の色素沈着が増える理由|ホルモン変化・摩擦・睡眠不足を専門家が徹底解説

こんにちは!


本日は、産後の目元のお悩みについてです。


①産後の「急に老けた気がする…」その正体は色素沈着かも

出産後、鏡を見るたびに
「なんだか目元が黒い」
「疲れて見える」
「急に老けた気がする」

そんなふうに感じていませんか。

実は、産後の女性の多くが 目元の黒ずみ・茶クマ・色素沈着 に悩まされています。
そしてその原因は、単なる“寝不足”だけではありません。

産後の身体は、ホルモンバランスの変化、生活リズムの乱れ、肌のバリア機能低下など、色素沈着が起こりやすい条件がいくつも重なります。

この記事では、目元ケア専門サロンとして、産後に色素沈着が増える理由と、今日からできる改善方法をわかりやすく解説します。


② 産後に色素沈着が増える3つの大きな理由

1:ホルモンバランスの急激な変化

妊娠・出産を経ると、女性ホルモン(エストロゲン・プロゲステロン)が大きく変動します。
この変化は、肌のメラニン生成を活発にし、黒ずみが残りやすい状態 をつくります。

さらに産後は、肌のターンオーバーが乱れやすく、
「できた色素が排出されにくい」
という悪循環に。

特に目元は皮膚が薄く、刺激を受けやすいため、色素沈着が目立ちやすくなります。


2:睡眠不足とストレスで肌の回復力が低下

授乳・夜泣き・家事育児で、産後はどうしても睡眠が分断されます。
睡眠不足は肌の修復力を大きく低下させ、色素沈着が定着しやすくなります。

また、ストレスによって自律神経が乱れると血行不良が起こり、
くすみ → 黒ずみ → 色素沈着
という流れが加速します。

「寝ても疲れが取れない」
「顔色が悪いと言われる」
そんな状態が続くと、目元の黒ずみはさらに深くなります。


3:摩擦・こすり癖が増える生活環境

産後は、目元をこすってしまうシーンが増えます。

  • 寝不足で目が乾く
  • スマホを見る時間が増える
  • 花粉・乾燥でかゆみが出る
  • 急いでメイクを落とす
  • 泣いた赤ちゃんを抱っこしながら片手で顔を触る

こうした“無意識の摩擦”が積み重なると、メラニンが増え、色素沈着が濃くなります。


③ 産後の色素沈着は“茶クマ”と混同されやすい|見分け方

産後の目元の黒ずみは、茶クマと混同されがちです。

  • 茶クマ:メラニンが原因
  • くすみ:血行不良
  • 色素沈着:摩擦・ホルモン・乾燥が複合的に影響

色素沈着は、肌の深い層(基底層)にメラニンが残っているため、
セルフケアだけでは改善しにくい のが特徴です。

鏡で見ても判断が難しいため、専門家に見てもらうと原因が明確になります。


④ 自宅でできる色素沈着ケア|今日から始められる3つの習慣

1:摩擦ゼロのクレンジングに変える

産後の肌はとてもデリケート。
クレンジングの摩擦は色素沈着を悪化させる大きな原因です。

  • こすらない
  • 乳化をしっかり
  • タオルで押し拭き

この3つを意識するだけで、目元の負担は大きく減ります。


2:目元の保湿を徹底する

乾燥は色素沈着を“固定化”させます。
特に産後は水分保持力が低下しているため、アイクリームや保湿剤でしっかり守ることが大切です。

塗るときは、薬指で優しく“置くように”がポイント。


3:短時間でもできる血行ケア

  • ホットタオルで温める
  • 目元を軽く圧迫する
  • スマホ時間を減らす

これだけでも血流が改善し、くすみが軽減されます。


⑤ それでも改善しない理由|産後の色素沈着は“深い層”に残りやすい

産後の色素沈着は、肌の深い層にメラニンが残りやすく、
自宅ケアだけでは届かないケースが多いです。

  • ホルモン変化
  • 摩擦
  • 乾燥
  • 血行不良

これらが複合的に重なるため、専門的なアプローチが必要になることも

「ケアしているのに変わらない…」
そんな方は、深部にアプローチできていない可能性があります。


⑥ 目元専門サロンだからできる色素沈着ケア

1:産後の肌に合わせた低刺激ケア

サロンドエルサでは、産後の敏感な肌でも安心して受けられるよう、
摩擦ゼロ・低刺激の施術を徹底しています。


2:肌細胞を活性化させ肌力を取り戻す

  • 深部の肌細胞を増殖
  • バリア機能を整える
  • メラニンにアプローチする美容成分を導入

自宅では届かない層に働きかけることで、色素沈着の改善をサポートします。


3:1回で変化を感じる方が多い理由

目元専門サロンだからこそ、
「どの層に原因があるのか」
を見極めて施術できるため、変化を実感しやすいのが特徴です。


目元ケアに関しては詳しくはこちらから⇒https://salondeelsa-esthe.com/eye_care

くすみ・美白に関して詳しくはこちらから⇒https://salondeelsa-esthe.com/skin_brightening


⑦ 実際に改善したお客様のビフォーアフター

目元の変化はこちらから


目元の状態は人それぞれです。
その方の肌に合わせた施術をご案内いたします。
目元のお悩みは何でもお気軽にご相談くださいませ!(^^)!


⑧ まとめ:産後の色素沈着は“早めのケア”が未来の肌を守る

産後の色素沈着は、放置すると定着しやすいのが特徴です。
しかし、正しいケアを続ければ必ず改善していきます。

「最近、目元が気になる」
「疲れて見えるのをどうにかしたい」

そんな方は、早めに専門家へ相談することが未来の肌を守る近道です。


⑨ 目元の黒ずみ・色素沈着にお悩みの方へ

サロンドエルサでは、産後の肌に特化した目元ケアをご用意しています。
一人ひとりの状態に合わせて、最適な施術をご提案します。



\ご予約はこちらから/


お肌が綺麗になると人は笑顔になります。
私は美容を通じてもっと笑顔をつくっていきたいです。
一緒に綺麗なお肌をつくっていきましょう~~!!

2026/02/13
コラム|河合