肌が変わる食べ物◎神戸市東灘区フェイシャルエステ｜コラム

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こんにちは(*'▽')

【食べたもので肌は作られる】

なので口に入れるものはなるべく厳選しています。

先日身体にいいマヨネーズを発見しました♪

松田のマヨネーズ！

◎食用植物油（圧搾絞りなたね油）
米澤製油の圧搾一番搾りなたね油だけを使用しています。

（製造工程においてヘキサン、リン酸、シリコーンなどは使用しておりません。）

その他も卵、オーガニック純リンゴ酢、食塩、はちみつ、マスタード、オーガニックホワイトペッパーに至るまで

全てにこだわったマヨネーズ◎

味も美味しい!(^^)!

食材はもちろんですが、調味料も日々使用しますよね。

まぁ調味料も手作りが一番だとは思いますが、当分はこのマヨネーズに助けてもらおうと思います☆

日々忙しい方ほど、食べ物を見直してみてください。

特にお肌に炎症が起きている方・ニキビや部分的な赤みもそうです。

炎症は身体からのヘルプサインです。

よくお肌にトラブルがあるとスキンケアを見直す方が多いですが

スキンケアで炎症が出る場合は初めてそのスキンケアを使用したときに肌に合わず出る場合が多く、それ以降は基本的に出ないことが多いので

肌トラブルは内側からのＳＯＳサインだと考えてくださいね。

・コンビニ食が多い

・お惣菜を食べる

・夜遅い食事が多い

・お腹いっぱいまで食べる

・偏食気味

・甘いもの、脂ものが多い

・口内炎がよくできる

・身体が疲れやすい

・ストレスがたまると暴食する

あてはまる項目はありませんか？

スキンケアを変えるのではなく生活を変えましょう！！

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