美容のルーティーンは日々変えていくことが重要！神戸市東灘区フェイシャルエステ｜コラム

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こんにちは(*'▽')

私は体が重いな・・・

と感じると少し食事の調整や運動を取り入れて体の調整をしていきます。

女性の体はその日その日で全然違いますよね。

精神的にショックなことがあると生理が止まったり湿疹ができたり

体は正直だなぁと思います。

なるべく体の声を聞いてあげましょう!(^^)!

日々の生活ってルーティン化になりやすく

ついつい毎日同じケアをしてしまいますが

よ～～～く観察すると毎日全然違うんですよね☆

お肌の声も聞いてあげてください(*'▽')

最近朝晩涼しくなってきたので少なからず空気の乾燥で夏のお肌とは違うはずです。

細かなケアができるようになるとお体もお肌も変わってきます☆

肌老化にお悩みの方必見☆

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