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紫外線対策で未来のお肌が変わる☆神戸市東灘区フェイシャルエステ
こんにちは(*'▽')！
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以前美白・シミのブログでも書きましたが
紫外線対策をですね、改めてご紹介します♪
この季節紫外線対策しなきゃ！ってなる理由としては単純に太陽の日差しが強くなる季節。
やけちゃいそうだなぁ～～と肌で感じると思います。
実際5月の紫外線って一年で一番強いですしね・・・☆
基本的には一年中紫外線対策は必須です。
ここから日焼け止めの塗り方・時間などの注意点を見ていきましょう☆
外に出るとき、服から出ている部分に日焼け止めをしっかり塗られていると思いますが
実は紫外線は服の素材によって通りやすくなります。
ウールやポリエステルの素材に関しては特にUV加工をしていなくても紫外線カットの効果が高いそうですが
綿素材は紫外線を通りやすくしてしまいます。
綿100％よりは綿とポリエステルの混合の素材の方が通りにくいとのこと。
ですが、それも必ずUVカットできるわけではありませんので
基本的には洋服を着る前に全身塗ってしまう方がおススメです☆
また色も黒は紫外線を通しにくく、白は通しやすくなります。
黒は太陽の光を吸収して夏場は暑く感じますね。
近年では黄色も紫外線が通りにくく、黒ほど光を吸収しない色として注目されています♪
明るい色が好きな人は選択肢の一つとして取り入れてみて下さい!(^^)!
ファッションアイテムとして、夏場の帽子は個人的にかなりおススメですがキャップなど
耳が出てしまう場合は耳までしっかり塗りましょう☆
うっかり塗るのを忘れやすい箇所です(*^^*)
そして日焼け止めの時間の考え方。
何とな～く知っている方も多いと思いますが
SPFというのはサンプロテクションファクターの略称で主にUVBを防止する目安の数値だと思って下さい☆
なんで目安なの？というと
実は紫外線が当たりだして日焼けするまで人によって個人差があると言われ
大体15～20分程かかると言われています。
例えば日焼けするまでに15分かかる人がSPF30の日焼け止めを使用すると
15×30=450分 日焼けするのを遅らせることが出来る。という考え方なのです☆
なので同じ日焼け止めを使用していても個人差があるということ。
そして紫外線防止は100％完全に出来るているわけではなく、限りなく100％に近くできるという考え方です。
そして日焼け止めは取れやすいのでこまめな塗りなおしは必須です☆
ベタベタする日焼け止めを化粧の上から塗りたくない・・・という時は
スプレータイプや今はパウダータイプの日焼け止めも出ていますのでそういったものを賢く利用しましょう☆
そして日焼け止めのSPFの数値の後に＋が並んでいるのをみたことがあるでしょうか。
実はこの＋はプロテクショングレイドオブUVAの略でありUVAの防止効果を表しています。
＋の多さがUVAに対する効果の高さだと思って下さい(*^^*)
PA＋＋＋＋ 極めて高い効果がある
PA＋＋＋ 非常に効果がある
PA＋＋ かなり効果がある
PA＋ 効果がある
というように設定されています。
ちなみにご質問として多いのは日常でもSPF50＋＋＋＋など強い日焼け止めを使用する方が老化防止になりますか？というご質問です。
個人的な意見として日中でSPF30程度で＋＋＋か＋＋のものを塗りなおす方をおススメしています。
強い成分の日焼け止めを使用してお肌が荒れたりする方をみてきたので、（私自身も肌が弱いので、SPF50のものを塗ると真っ赤になったことがありました。）
海やプールもしくは丸一日外にいるなどの時は強い日焼け止めでしっかり守るべきですが
普段の生活にはそこまで必要ないかな。と感じています。
もちろん個人差がありますので、テスターなどで一度試してから使用しましょう☆
肌に赤みが出る場合は残念ながら合っていないので、違うものを使用するのをおススメします。
最近の紫外線対策事情はさらに飲む日焼け止めやサプリなどが普及してきました。
普段の紫外線対策を強化したい場合に飲む使い方もいいですし
例えば日焼け止めが塗れない場合
・脱毛サロン、フェイシャルサロンの帰り日焼け止めが塗れない場合
・背中など塗りにくい場所がある
・汗で日焼け止めが落ちる
こんな時に便利ですね。
また自粛期間中、外に出ないから日焼け止め塗るのが面倒くさいなぁ。。。
そんな場合も飲む日焼け止めはサプリ同様飲むだけでOKな手軽さも人気になってきています☆
飲む日焼け止めは基本的にSPFや＋表記はありませんが、服用から〇時間効果が続く。など効果の時間が記載されているのがほとんどです(*^^*)
また飲む日焼け止めにはビタミンやリコピン・ルテイン・クロセチンなど美容にいい効果入ってるものが多いので
普段のサプリとしても活用しやすいですね♪
当店でご用意しているものも上記の栄養素に加えてシダ植物から抽出される【PLエキス】が含まれています。
PLエキスは今美容業界や医療分野でも注目される成分。
抗酸化作用が強くメラニン色素の生成を抑える働きが期待できます(*^^*)
純国産のドクターズサプリを取り扱っておりますので気になった方はスタッフにお申し出下さいませ♪
これらの事を参考に、紫外線をカットして未来のお肌を守りましょう♪
ご質問などお気軽にお問い合わせくださいませ(*^▽^*)
- 2020/05/01
- コラム｜河合
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